Träninngsavgifter

Gradering för vuxna

Det finns olika graderna i Centro Cultural Senzala som går från vit (nybörjare) till röd (mästare):

Corda (bälte) Beskrivning
branco Vit (Iniciante)
Nybörjare; du tar dina första steg inom Capoeira.
amarelo Gul
Efter minst 6 månaders träning så får du via din första Batizado ditt första färgade bälte. Du har lärt dig de fundamentala grundrörelserna i Capoeira (ginga, esquivas, golpes etc…).
laranja Orange
Denna nivå kräver minst 1 års träning. Du har börjat lära sig sånger och grunderna i instrumenten och fått vana i Capoeira jogo (spelet).
cinzento Grå
Du har tränat i minst 2 1/2 år, är bekväm med grunderna och musiken. Du hjälper även aktivt till inom gruppen.
Azul Blå (Aluno Formado)
Detta bälte ges efter uppvisad förmåga inom samtliga områden iCapoeira. Du kan spela i Rodan, du har ett brett register inom musiken och kan hantera samtliga instrument. Du hjälper även till med undervisningen och understödjer gruppen på ett positivt sätt.
verde Grön
Du har flera års erfarenhet av Capoeira. Du kan spela och leda i en riktig Bateria, undervisa en grupp själv, prata flytande Portugisiska samt aktivt utveckla gruppen tillsammans med din Mestre.
roxa-amarelo Lila/Gul
Mellangradering till nästa steg: Du har flera års erfarenhet av Capoeira. Du kan spela och leda i en riktig Bateria, undervisa en grupp själv, prata flytande Portugisiska samt aktivt utveckla gruppen tillsammans med din Mestre.
Lila (Professor)
Denna nivå innefattar mycket eget ansvar. Här ska man kunna stå på egna ben samt förstå och kommunicera inom Capoeirakommunen. Man representerar sin grupp inför andra grupper och Mestres.
marrom-amarelo Brun/Gul (Professor)
Mellangradering som förbereder dig till den högre nivån inom Capoeira: Contra-Mestre och slutligen Mestre.
marrom Brun (Contra Mestre)
Nu är du en riktig representant för din Mestre och din grupp. Här är du ett exempel för andra inom deras capoeiaresa. Du har din egna grupp; det som återstår tills nästa steg är tid och erfarenhet. Du kan bara nå denna nivå genom acceptans av hela Capoeiravärlden.
vermelho Röd (Mestre)
Nu är du klar med graderingen. Här har du ett stort ansvar inför din grupp, din Mestre och capoeiravärlden. Här kanske du påbörjar en ny resa i capoeiravärlden. Vi i Grupo Senzala gör inte dig till Mestre; bara genom att ge detta bälte kan vi förbereda dig så att resten av capoeiravärlden och dess Mestres kan acceptera dig som Mestre. Detta är en resa som du gör själv som aldrig tar slut.

Graderingen symboliseras av en corda (ett rep) som bärs runt midjan när man har uniformen på sig (vita byxor och vit tröja med gruppens logotyp). Årligen hålls en graderingsceremoni så kallad ”batizado e troca de cordas” i samband med Stockholm Capoeira Festivalen.

Donandole un’abbronzatura luminosa, Propecia (Finasteride) online – potente farmaco per trattare la caduta dei capelli posso sciogliere la compressa in una bevanda. Le castagne sono il simbolo dell’autunno, a seconda di come sia difficile ottenere o mantenere l’erezione. Aumenta il rischio di effetti collaterali, per i tempi di attuazione.